Während sich die einen über die Hitzewelle freuen und fröhlich im Wasser planschen, droht anderen der Hitzekollaps. Nicht jeder kommt mit den hohen Temperaturen zurecht. Ich zeige euch, wie ihr mit Getränken und Snacks für Abkühlung sorgt.
weiterlesen Abkühlung von innen: Clever essen und trinken an heißen Tagen
Saft ist nicht gleich Saft. Das wird besonders beim Vergleich von verschiedenen Saft-Typen deutlich. Doch worin besteht der Unterschied zwischen Direktsaft, Nektar und Co? Ich erläutere es euch und habe weitere Informationen zum Thema zusammengefasst. weiterlesen Flüssige Früchte – Informationen zu Fruchtsaft
Der Apfelbaum liefert gerade jede Menge Früchte und ich weiß gerade nicht mehr wohin damit. Da ich auf Kompott und Mus gerade keine Lust habe, schaute ich mich nach Alternativen um. Da ihr vielleicht gerade das gleiche Problem habt, findet ihr nachfolgend Ideen und Tipps zur Apfelverwertung. weiterlesen Apfelverwertung – Tipps und Anregungen
Bunt, gesund und lecker: Gemüse, Obst und Salat bereichern unsere Ernährung mit elementaren Nährstoffen und sind gut für die schlanke Linie. Die sekundären Pflanzenstoffe machen den Unterschied. weiterlesen Gemüse, Salat und Obst – je bunter der Mix, desto besser
Mehrere kleine Snacks, statt drei üppige Mahlzeiten am Tag? Der Ernährungstrend Snackification zeigt, dass sich unsere Esskultur im Wandel befindet und wir inzwischen anders essen. Informatives rund um die neuen Mini-Mahlzeiten.
weiterlesen Food Trend: Snackification bringt gesunde Mini-Mahlzeiten
Gesundheit und Zufriedenheit sind meiner Meinung nach wesentlich für das persönliche Glück. Deshalb wünsch ich mir für euch ein gesundes und zufriedenes neues Jahr. Macht das Beste daraus!